Allez place aux abdos aujourd'hui ! De quoi éviter de sortir du confinement avec un petit ventre rond ...

Le défi : Faire un maximum d'abdos position crunch en 5 minutes (voir l'image jointe pour ceux qui ne verraient pas de quoi on parle.... ce n'est pas faire des abdos en mangeant du Crunch.... j'aurai pourtant préféré mais ce n'est pas l'idée).

Allez vive les abdos qui croustille :) !!